САЙТ ЗАБЛОКИРОВАН ПО РЕШЕНИЮ СУДА.
Xayirli tun, Guest!
Bugun: 15.06.2024
Soat: 10:22
Login Registration
Tasodifiy Maqola : Yigitlar haqida sherlar to'plami
Xonadon obro‘yi, taxti-erkaqdir, Bolalar quvonchi, baxti-erkakdir. Ayollar qudrati mulki-erkakdir,... davomi
» Узбекиское порно видео UZPORN
Library | Foydali maslaxatlar

Tabiiy ravishda bo'y o'stirish yo'llari

Added:DENTER (12.03.2022 / 01:19)
Rating:rating 1427 article (1)
Reads:4839
Comments:0
Bolaning bo'yi qancha bo'lishi birinchi navbatda irsiyatda bog'liq, lekin ba'zi tabiiy yo'llar bilan
bolaning bo'yini balandroq bo'lishiga erishish mumkin. Bu haqda Janubiy Koreya mutaxassislarining ma'lumoti. Bolaning bo'yi o'sishiga uch omil bilan ta'sir qilsa bo'ladi: 1-omil - Ovqatlanish. Oqsilga boy mahsulotlar (qizil go'sht, tuxum va boshqalar), yashil rangdagi sabzavotlar va kalsiy moddasiga boy mahsulotlar (sut va sut mahsulotlari, qatiq va qatiq mahsulotlari, pishloq va hokazo) bolaning bo'yi o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bolaning kundalik ratsionida ushbu mahsulotlar bo'lishi shart. 2-omil - Uxlash. Albatta har bir bola uxlaydi, lekin bo'y o'sishi uchun shunchaki uxlash emas, balki chuqur uyquda bo'lish kerak. Uyqu 4 fazadan iborat bo'lib, tun mobaynida bu fazalar o'rin almashadi. Ushbu fazalardan biri chuqur uyqu fazasi bo'lib, shu davrda bo'y o'sishi uchun javob beradigan bez faoliyati tezlashib bo'yni o'stiradigan gormon yaxshi ishlab chiqariladi.
Natijada bolaning bo'yi o'sadi. Shuning uchun bolaga chuqur uyquda bo'lish uchun sharoit yaratib berish kerak. Kun mobaynida jismoniy aktivlik bunga as qotadi. Kompyuter o'yinlarini o'ynash, televizor ko'rish kabi mashg'ulotlar chuqur uyquda bo'lishga to'sqinlik qiladi. 3-omil - Jismoniy mashg'ulotlar. Har bir jismoniy mashg'ulot ham bo'yni o'sishiga ta'sir qilmaydi. Lekin jismoniy mashg'ulotlar yeyilayotgan kalsiy moddasini bola organizmiga singishiga yordam berishi haqida unutmaslik kerak. Bo'y o'stirish uchun eng kerakli mashg'ulotlar - bu prigalkada
sakrash, batutda sakrash va basketbol o'yinidir. Haftada kamida 5 kun, kamida 30 daqiqa davomida ushbu mashg'ulotlarni bajarish baland bo'yga ega bo'lishga yordam beradi
Download txt | fb2
Home
Онлайн: 0 / 89

Sex Uzbek hikoya, секс хикоялар, Узбечка секс хикоя, seks hikoya, uz, xikoya, seks uz, seks uzbek, erotik hikoyalar, seks hikoyalar, erotik xikoyalar, seks xikoyalar, ehtirosli xikoyalar, extirosli hikoyalar, UZBXXX, yangi erotik sex hikoyalar 2024, уз секс 2024 хикоялар, порно узбек, Uzbekcha pornolar, sex xikoya uz.

© HIKOYALAR.SU Uzbekcha Seks Xikoya!