Xayirli tun, Guest!
Bugun: 04.03.2024
Soat: 03:10
Login Registration
Tasodifiy Maqola : «Salom, rashk» filmi noyabr oyining birinchi haftasida eng ko‘p tomoshabin to‘pladi
Rejissyor Begzod Joniyevning «Salom, rashk» filmi noyabr oyining birinchi haftasida eng ko‘p tomosha... davomi
» Sport yangiliklari
Library | Salomatlik!

Men kardiologman! Va men sog'likka zarar bermasdan 5 kun ichida 7 kg yo'qotishni bilaman.

Added:DENTER (12.03.2023 / 14:33)
Rating:rating 2135 article (1)
Reads:1276
Comments:0
screenMening hikoyam har bir ayolga tanish: onam tomondan oilamizdagi barcha ayollar to‘la-to‘kis. Bu xususiyat menga va qizimga o'tdi, shuning uchun men butun hayotim davomida ortiqcha vazndan aziyat chekaman, xarakterli kasalliklarga ega bo'lishdan qo'rqib, dietada o'tiraman. Men ayollar salomatligi bo'yicha treninglarning birida tasodifan muammoning echimini topdim. O'sha erda men bilib oldim 7 kg ga qanday vazn yo'qotish kerak.
Mashhur yevropalik kardiolog tomonidan ishlab chiqilgan parhez oqsilli oziqlanishga asoslangan. Ratsionning asosi tuxum hisoblanadi. Har kuni nonushta qilish uchun bananlardan tashqari har qanday mevaning bir qismini eyishingiz kerak. Ushbu sahifani chop eting va muzlatgichingizga osib qo'ying vazn yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanish- muvaffaqiyat retsepti. Sog'lom ovqatlanish Biz to'g'ri vazn yo'qotamiz Xun menyusi 5 kunga mo'ljallangan. Ushbu tsikldan o'tgandan so'ng, 2 kun pauza qiling va keyin yana boshlang. Ushbu davrda, bir hafta oldin ovqat eyishga urinmang. Ratsionni sog'lom oziq-ovqat bilan diversifikatsiya qiling, spirtli ichimliklar va tuzni butunlay chiqarib tashlang. Har qanday, hatto eng tejamkor parhez ham har doim tana uchun stressdir. Shuning uchun, bunday parhezga kirishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Download txt | fb2
Home
Онлайн: 0 / 39

tarjima kinolar, xind kinolar, kinolar uzb, узбек таржима кинолар, hind kinolari uzbek tilida 2023, хорижий кинолар узбек тилида, tarjima kinolar com, uzbek kinolari, мунажжимлар башорати, kliplar, кинолар, узбек-кино , java kitoblar, java dasturlar, android kitoblar, android dasturlar, ayollarga maslahatlar, qiziqarli faktlar, erkaklarga maslahatlar, foydali maslahatlar, qaynoq musiqalar, uzbek mp3, uz mp3, yangiliklar birinchi bizda.

© HIKOYALAR.SU Mobil yuklamalar ombori!